メンズスキンケア徹底解説!コンプレックスをBREAKしよう。

メンズスキンケア 方法○ ニキビの直し方/予防方法

肌荒れって想像以上に目立ちます。
僕自身、中高生の時に散々傷つけた顔のニキビクレーターが酷すぎて、めちゃくちゃコンプレックスでした。

かなり症状が酷かった僕ですが、正しい知識の元、効果的なスキンケア用品を使用することで、現在の肌のコンディションは抜群です。

今までスキンケアに興味が無かったから、どうやって直せばいいのかわからない・・・

そんな悩みを持っている方向けに、めちゃくちゃわかりやすくスキンケア方法もまとめました。
全ての悩みをこの記事で解決できると思います。

悩み別!解決方法にすぐ飛べるボタン
  1. 基本の洗顔と保湿用品
  2. 肌のハリ・うるおいを持たせたい方
  3. ニキビを身体の中から治療する
  4. 肌にダメージを与えたくない!(紫外線カット)
  5. ニキビクレーターを治したい
  6. ニキビの色素沈着を治したい
専門家
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まずはスキンケアの基礎知識から解説します。
ゆっくり見ていってくださいね!

 

メンズスキンケアの基礎

第一印象の70%は顔で決まると言われている時代。
営業・恋愛・自信をつけるため・・・あらゆる側面でスキンケアの必然性は高まっています。

あなたが持っているコンプレックスを無くすためには、1番最初に正しい知識を身につける必要があるのです。

【最重要】メンズのスキンケア方法は女性とは異なる!

スキンケア方法には、メンズ独自の方法が存在します。
なぜなら、性別が異なれば、肌の状態も異なるからです。もちろん、利用すべきスキンケア用品も変わります。

女性と比べた男性の肌の特徴
  1. 肌の水分量が少ないため、乾燥しやすい
  2. 髭剃りの時に、Uゾーン(アゴと口周りの部分)に負荷がかかっている
  3. 日焼け止めを塗る習慣がないので、ダイレクトに紫外線を浴びる
悩める男子
悩める男子
つまり、男性の方が肌荒れしやすいということですか?
その通り。肌荒れが酷い女性はあまり見かけないですよね。
私は男性こそスキンケアを行うべきだと考えています。
専門家
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メンズの肌のトラブル

メンズの肌トラブルにはたくさんのケースが存在します。
今回紹介するスキンケア方法では、次に挙げるトラブルの全てを解決することが出来ます。

あなたの肌の状態に合ったスキンケア用品を用意してくださいね。

メンズの肌トラブル一覧
  1. ニキビ、ニキビのクレーター、色素沈着
  2. 顔のテカリ(オイリー肌)
  3. 顔が乾燥してヒリヒリする
  4. 毛穴の開きと黒ずみ
  5. 髭剃りあとのヒリヒリ、吹き出物
スキンケアの知識はもう少し続きます。
手っ取り早く解決方法を知りたい方は、下のボタンからジャンプしてください。
専門家
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メンズの肌トラブルの原因

女性と比べて乾燥しやすいメンズの肌は、ニキビなどの肌トラブルの原因です。

また、肌が常にべたついているオイリー肌は、乾燥から肌を守るために皮脂が過剰分泌されているので、ニキビの温床になっています。

したがって、スキンケアを行うことで、肌内部の水分量を適切に保つことが求められます。

特にUゾーンは注意

特に、シェービング(髭剃り)を行う際にダメージが与えられているUゾーンは注意しましょう。

皮膚が傷つき、乾燥もしているので、この上ないニキビの温床です。

髭剃りの後は必ず後述するスキンケアを行いましょう。
多くのメンズが失念しているスキンケア項目NO.1です。

スキンケアを行うことで、清潔感を出す

スキンケアを行う第一の目的は、清潔感というオーラをその身に纏うことです。

肌のコンプレックを解決することができれば、プロフィール写真を美白加工しなくて済みますし、マスクがないと人前に出られないなんて事もありません。(全て経験済み)

メンズにスキンケアが必要な根拠

脂っこい顔、ニキビの目立つ顔。そんな顔は論外です。
2018年の調査では、その風潮を根拠付ける結果が出ています。

2018年の調査(上記画像)では、銀座コリドー街で出会いを期待している男性像の第1位に「清潔感」が堂々のランクイン。

めんど臭さに放置していたスキンケアはもはや必須だと言っても過言ではないでしょう。

メンズがスキンケアを行うメリット

スキンケアを行う事で得ることの出来るメリットは、たくさんあります。

スキンケアに成功することのメリット
  • モテる(最重要)
  • 第一印象がかなり良くなる
  • 自分に自信が付く
  • 営業成績が上がる
  • 写真が好きになる
  • SNSのアイコンを自分の顔に設定することに抵抗がなくなる

当時めちゃくちゃ好きだった仲の良い女友達から、「お前はニキビさえなければモテるのに」とまで言わせた執筆者の僕が言うのだから間違いないです。

顔が綺麗なだけで世界が変わります。

今すぐスキンケアをしましょう。

専門家
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スキンケアの重要性が少しでも伝わったでしょうか?
ここからは具体的なスキンケアの方法を紹介していきます。
あなたの肌の状態に合った、適切なスキンケア方法を採用してくださいね。

【初心者向け】メンズスキンケアの基礎手順

生まれてこの方1度もまともなスキンケアをした事がないと言う方向けに、スキンケアの基礎的な手順を紹介します。

正直に言って、洗顔だけでは不十分です。
先ほど説明した通り、メンズの肌は乾燥しやすいのです。いくら洗顔をしても、乾燥している状態だと意味がありません。

洗顔後のアフターケアこそが、メンズスキンケアの真髄だと言い切ります。

スキンケアの基本は「洗顔」「保湿」

それでは、具体的なスキンケア方法の解説をしていきますね。

STEP1:まずは洗顔

このステップでは皮脂を洗浄する事が最重要項目です。

そもそもニキビは、(1)毛穴に皮脂が詰まり、(2)その中でニキビ菌が繁殖することによって形成されます。

毛穴に詰まった皮脂はなかなか取れないので、日頃から欠かさずスキンケアをする事が大切ですよ。

【朝起きてから行う洗顔】

  1. (必要であれば先に髭剃り)
  2. 洗顔を行い、寝汗や余分な皮脂を洗浄する
  3. 気分リフレッシュ。爽快な朝を迎えよう。

【夜寝る前に行う洗顔】

  1. 外出中に付着したチリ、ホコリ、皮脂などを洗浄します。
  2. オイリーな肌とはおさらば。気持ちよく眠りにつけます。

化粧水で保湿

洗顔した後の肌は、汗や皮脂がこそぎ落とされているため、かなり乾燥しています。

乾燥した肌もニキビの原因です。多くの男性は保湿をせずに、洗顔だけで満足しています。
せっかく洗顔したのだから、保湿もしましょう。

特に肌がヒリヒリしている方は保湿をしてください。乾燥しているサインです。

クリーム・乳液で保湿を継続

さらに、クリームや乳液を利用して保湿の効果を長持ちさせます。

クリームを使うか使わないかでは保湿能力は雲泥の差です。
化粧水は意外と乾きやすいので、確実に保湿状態を保つためにも使用しましょう。

生活習慣や食事の改善も欠かせません

大人ニキビの主な原因はストレスと食生活です。

ホルモンバランスが原因の思春期ニキビとは異なり、大人ニキビは毎日の生活習慣が密接に関わります。根本的なところからも改善していってください。

専門家
専門家
記事を読んでいるあなたが思春期真っ盛りの中高生でしたら、今回紹介した方法は参考にならないかもしれません。
思春期ニキビを直す1番の方法は内服薬を処方してもらうことです。皮膚科に通院し、医師に相談してみましょう。(保湿クリームなども処方してもらえますよ)

ストレスを低減させる

ストレスを感じると肌荒れします。
精神的なストレスはもちろんですが、身体的なストレスもニキビの原因になるので、

  1. 生活習慣を整える
  2. 規則正しい生活を送る

ことを意識して、無意識に感じているストレスを低減させます。

肌に良くない食事

また、脂っこい食事ばかり食べている方は要注意です。

食べるにしろ、野菜も一緒に食べることで、体内の油分を排出するようにしてください。

専門家
専門家
野菜なら、緑黄色野菜が特におすすめですよ。

メンズスキンケア用品【初心者向け】

クリックで解決方法に飛びます。
  1. 基本の洗顔と保湿用品 肌のハリ・うるおいを持たせたい
  2. ニキビを身体の中から治療する
  3. 肌にダメージを与えたくない!(紫外線カット)
  4. ニキビクレーターを治したい
  5. ニキビの色素沈着を治したい

洗顔

洗顔用のスキンケアー洗剤なら、メンズ専門美容ショップのNULLが販売しているNULLフェイスウォッシュがオススメ。

  1. 肌の洗浄
  2. ニキビ予防
  3. カミソリ負けによる肌へのダメージ

上記全てにアプローチできる優れた洗顔剤で、洗面台に置いておくだけで映えるデザイン性も◎
期間内なら全額返金保障がついています。NULLが出しているメンズ美容品は僕も愛用中。

化粧水(保湿)

洗顔をした後に肌を保湿するために利用する化粧水は、ニキビケアー用に開発されたDewte(デューテ)一択。

値段は少しばかり張るものの、独自の購入サポートプランを利用すれば定価6,463円から907円まで値下げが可能です。ここまで値段を下げてどういうつもりなのか、よくわからない。

抗炎症・柔軟性・美白とニキビ跡に必要な有効成分をたっぷりと配合されており、洗顔と合わせて利用することで完璧なスキンケアが可能。
これからスキンケアを始めるメンズに是非とも試してほしい商品です。

 

乳液・クリーム(継続)

めんどくさがりのあなたへ、オールインワンパック

保湿、美白用のクリームが手間なメンズにはオールインワンの美容品がオススメ。

洗顔用品と同じ企業であるNULLが発売しているNULLオールインワンジェルは、化粧水・美容液・乳液・クリーム・フェイスパック5つの役割を全て満たしたオールインワン用品です。

  1. 手間のかかるスキンケアを短縮することが出来る。
  2. 楽天スキンケアカテゴリでは売上1位を獲得。

メンズ専門ショップであるNULLから発売されている商品ということもあり、効果はお墨付き。おまけに全額返金保障付き。

是非とも購入してほしい一品です。

商品の詳細はこちらから
悩める男性
悩める男性
NULLの製品はホスト界の帝王、ローランドさんが愛用している事で話題になっています。
彼が手がけたメンズコスメ用品のBBクリームはかっこよすぎます。チェックしてみてくださいね。

 

メンズスキンケア用品【中級者向け】

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